蜜汁责任编辑：hdwmn_lw在加入一勺盐的蒸南开水里焯一分钟捞出。切下一块。蜜汁

　　5、蒸南把西蓝花围边即成。蜜汁

　　3、蒸南蜂蜜、蜜汁用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的蒸南浇在南瓜上 。西兰花  、蜜汁橄榄油。蒸南

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的蜜汁功能，南瓜切成小方块，蒸南

　　6、蜜汁

　　2、蒸南南瓜洗净去皮 ，蜜汁不能因为减肥而干脆不吃油脂 。放入锅里蒸熟 。

做法：

　　1 、西蓝花掰成小朵，

　　4 、

原料  ：

　　南瓜、按照原来的造型放入盘子里 。