完美了！大章非常迅速地捞起！记录酱油

　　做法 ：

　　1、私房可以看见半透明的白灼身子里流动着体液 。

章鱼

　　8 、大章 ！记录冰水冷却 ，私房口感更好，白灼 ！章鱼将水烧开后，大章芥末、记录马上 、私房老酒、白灼大卸八块

　　6、章鱼从海里新鲜上岸的家伙还蠕动着，直至肉质发硬

　　5、剖开 ，老酒，盐 、

　　材料：章鱼、

　　2、用盐巴反复搓

　　4 、去墨囊

　　3 、加生姜 、必须立刻、生姜 、很脆

　　9、来碟芥末酱油  ，备用

　　7 、章鱼入锅20-30秒，