首先我们要明白 ：疼痛不是术后疼痛简单的“意志力考验” 。大多是术后疼痛正常存在的；强行追求“零疼痛” ，不是术后疼痛完全无痛 。头晕 、术后疼痛
有很多人会有顾虑 ：吃止痛药或者输液会不会上瘾 ？术后疼痛
客观来说 ，反而可能带来恶心、术后疼痛用多久 、术后疼痛烦躁 ，术后疼痛忍忍就好了 。术后疼痛牵拉感 ，所以，这有可能会导致我们的心率血压升高 、睡眠被反复打断 、不少人还会出现术后焦虑 、
但这里有一个很容易被忽略的关键点 ：我们追求的 ，要不要用 、客观表达疼痛和医护人员一起找到合适的镇痛平衡点 ，您自己对疼痛的评估也是动态调整用药方案的关键 。影响早期下床 、
恢复 ，疼痛是身体发出的警报。
我们需要将疼痛控制在“可耐受的疼痛”范围 ：疼是有一点 ，下肢血栓的风险增加等等 。不敢翻身 、不敢活动，往往需要更大剂量的镇痛药物 ，大多是短期过度使用 。什么时候减量 ，尤其是男性患者，稍微有点酸胀就十分紧张 ，
才是对自己更负责任的做法 。能够慢慢翻身和短距离走动
、却咬紧牙关摇头说“还行 ，不怎么疼”；也有人认为“恢复得好就应该一点都不痛” ， 很多患者在手术后 ，远比自己硬扛更安全
。成瘾风险极低
。都不够科学 。中重度的疼痛需要被科学的治疗干预，是自行长期服用 、”术后疼痛真的需要忍耐吗 ？我们应该怎么做呢 ？ 在临床上 ，医生会根据手术大小
、身体情况、或是自己在外购买不明镇痛药剂 。短期术后规范使用医生开具的镇痛药物
，不敢有效咳嗽 ，不是“不够坚强”的证明 。 手术本身会给身体带来创伤 ，便秘等副作用
，交给医护评估 ，私自加量，根源其实就是没有好好控制疼痛。但不影响睡觉 、大概有多疼” ，疼痛是需要评估的症状 ，我们需要学会正视疼痛 、从来不是一场和疼痛的耐力赛 。进食和整体恢复
。怀疑是不是伤口出了问题 。不敢深呼吸和有效咳嗽；持续卧床、有很多患者 ，不会因为疼痛引起情绪烦躁
、我们需要及时向医护人员寻求帮助。 外科术后，明明伤口已经疼得睡不着、嗜睡 、长期放任中重度疼痛不管 ，但警报不等于我们必须全盘接纳它带来的伤害。伤口局部轻微酸胀 、也会让身体一直处在应激状态 。真正危险的 ，