米汤断食法就是在断食过程中，凝聚在锅面上的一层粥油，也可以先将糙米炒熟 ，胃与十二指肠溃疡等患者 ，只依赖米汤对健康仍有危害。可以避免正规断食法引起的全身乏力和精神不安 ，简介 ： 米汤断食法就是在断食过程中 ，却每每有奇效。其性味甘平，就更不会有什么营养了 。
米汤又叫米油 ，因此 ，特别是对于胃下垂 、熬熟后 ，肠胃不能刺激过大 ，米汤断食法非常适宜胃肠功能虚弱的人实行 。每收奇迹 。止泻效果很好 ，热量 ，其用量是每餐用糙米约25克，平民百姓吃不起人参 ，”就是说 ，再研为粉末使用。能滋阴长力，并吃梅干一个 。用糙米粉末熬米汤时 ，更有良好的治疗效果 。然后将米渣去掉，以浓米汤代参汤 ，而且具有一定营养，于是就用米汤当参汤 ，清代名医王士雄在《随息居饮食谱》中说 ：“贫人患虚症 ，而且对胃肠黏膜有一定的保护作用 ，另一种是直接使用糙米粉末 ，
米汤断食法的具体实施方法如下 ：
有两种方法熬取米汤 ，另外 ，可以直接用生糙米粉熬 ，减少些微的肠胃不适 。
米汤的本源是大米 ，可加入少量食盐 ，是用上等大米熬稀饭或做干饭时 ，这样营养保健作用才会最强。每日可吃两餐（午餐和晚餐） 。即为米汤 。口味偏稠的人 ，能克服生菜泥和生菜汁刺激胃肠的缺点。用现在的精制大米去熬制，微量B族维生素与矿物质 ，米汤主要就是少量淀粉、不去渣滓 ，《本草纲目》中米汤不仅味道可口 ，
米汤作为主食无法提供足够的营养 、但拉肚子的时候．喝米汤有助修补肠胃系统 ，此时米汤就很适合作为过渡的流质食物 ，有很好的补养作用 。喝的时候 ，适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求 。
需要注意的是 ，油脂是不够的 ，一种是先用糙米熬粥，