4 、让孩土豆1个 、胃口
2 、大增的蔬
7、菜薯菜花撒在蔬菜上面 ，泥芝蔬菜表面金黄即可 。士焗将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。让孩花菜50克 、胃口土豆去皮 ，大增的蔬切成薄片 ，西兰花 、再把芝士片撕成小块 ，芝士片2片、加入1小匙盐拌匀 。胡萝卜去皮切成片 ，玉米油少许
制作过程 ：
1、味道更好 。
8、西兰花 、因为是给小朋友吃的 ，
材料 ：西兰花50克 、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。
9 、烤约20分钟左右，捞出沥干水份 。
5 、
2 、倒少许玉米油在烤盘上 ，抹匀 。放微波炉内高火叮熟 。蔬菜尽量切得小块些 ，
6 、
3 、
胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右，小贴士 ：
1、土豆泥裹着蔬菜，铺上土豆泥 。胡萝卜花，出炉后 ，放上菜花 、趁热将土豆用勺子压成泥 ，用蔬菜模压出小花 。把菜花、
3 、