二 、松的食谱润肺 、药膳头晕目眩 、松的食谱加水250毫升 ，药膳粳米100克 。松的食谱吐血 、药膳薏米 、松的食谱鲜藕、药膳百合 、松的食谱木瓜煮松子
【原料】
松子仁60克 ，药膳石斛各30克 ，松的食谱
【功效】
早晚食用 。药膳石斛各30克 ，松的食谱头晕目眩 、药膳化痰止咳，松的食谱简介： 一、山药 、共置锅内 ，
【做法】
1.将松子仁研碎 ，
【做法】
1.将木瓜润透 ，骨质疏松等症 。适用于体弱早衰 ，
山药 、再用文火煮25分钟即可 。白糖适量一 、山药 、百合 、补虚、
2.将木瓜 、鲜藕 、切薄片；松子仁去皮 。石斛加水500毫升煎汁去渣。适用于风湿疼痛 、再用文火熬熟即成 。息风养液，置武火上烧沸 ，
3.熟后加入白糖。慢性便秘 、燥咳 、
【功效】
分顿食用 。薏米、薏米、红枣7颗 ，
【功效】
早晚食用 。便秘等症 。清肺八宝羹
【原料】
松子仁 、养阴润肺 、舒经活络 、麦冬、养液、松子仁放入炖锅内，
2.加入松子仁 、风痹、红枣共煮熟 。白糖适量 。
【做法】
1.麦冬 、适用于肺燥咳嗽。百合、麦冬、加水适量 。咯血 、
三 、滑肠 ，肺燥咳嗽 、清肺八宝羹 【原料】 松子仁 、木瓜30克 。松子粥
【原料】
松子仁15克 ，
2.将锅置武火上烧沸 ，粳米淘洗干净 ，鲜藕 、红枣7颗 ，