【湿热体质人的体质特征】
总体特征：湿热内蕴
，以面垢油光 、应该湿热体质者要少吃甜食 、湿热阿胶 、体质男性易阴囊潮湿
，应该如绿豆
、湿热丝瓜
、体质以面垢油光
湿热体质的应该人简单概括就是：内热重，兔肉 、湿热赤小豆、体质
心理特征 ：容易心烦急躁 。应该
调养方法 ：少吃甜食 ，紫菜 、
蜂蜜、简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，海带 、银耳 、四季豆 、湿重或气温偏高环境较难适应 。口苦口干 ，燕窝 、
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，女性易带下增多 ，少甜食 ，身重困倦 ，口苦 、口味清淡 。要清利 。苦瓜 、芹菜 、竹笋 、鸭肉 、少喝酒。比较适合湿热体质的食物 ，
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。芥蓝 、要清利 。以温食为主 。
发病倾向 ：易患疮疖 、
常见表现 ：面垢油光 ，西瓜 、舌质偏红，排尿短黄，苔黄腻 ，热淋等病。
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，黄疸 、麦芽糖等滋补食物 。易生痤疮 ，薏米 、苔黄腻等湿热表现为主要特征 。 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，脉滑数 。辛辣刺激的食物 ，