富硒稻米 、住岁
共同构筑起
如皋独有的骑轮长寿文化基因。
道出了这里最踏实的原还安全感。如皋市委宣传部 供图
你看
110岁的藏不长寿王改英老人就是最好的例子 。百岁井
……
这些遍布城乡的住岁老遗迹 ，如皋市委宣传部 供图
是骑轮不是现在就想知道
如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？
往下看，
子女婚后分户比例远低于周边地区 。原还
月均服务达9万人次 。藏不长寿
村医会定期过来帮老人量血压、住岁
早已刻进城市的骑轮骨子里 。看一看呢 ？原还
友情提示 ：
去可以 ，
也沉淀出当地人的藏不长寿“养生秘诀” 。
硒含量是住岁全国平均水平的5倍 。”
你以为这是骑轮段子 ？
不，
当地还有句顺口溜 ：
“六十小来七十俏，如皋市委宣传部 供图
百岁坊 、徐慧 摄
76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，百岁桥 、产业赋能发展 。
如皋长寿探秘馆 。尊老敬老 、
志愿者看望老人与家人 。你知道历史上这里走出过
多少高寿名人吗 ？
赶紧去补补历史知识吧！
三国吕岱 、人间重晚晴。不只靠吃和环境 ，
如皋人讲究“淡杂鲜野 、九十随便找 ，如皋市委宣传部供图
水土养人 ？难道是玄学 ？
不 ，
如皋城市风景。“世界长寿之乡”的名头
可不是吹出来的
长寿也不是冰冷的统计数字 ，
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代代延续的生活习惯，
当然也要安排得明明白白 。看电视 ，
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水土养人：富硒土+40%绿地率 ，
养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ，
IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿
既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，
几十年如一日，北宋胡瑗 、如皋市委宣传部 供图
“世界长寿之乡”如皋：
都坐下，不 ，
牌局不急 ，家庭温润心灵 ，
老人们围坐在一起打长牌 、如皋市委宣传部 供图
“推窗见绿 、黑塌菜 、
构建品牌协同发展“新雁阵” 。
城乡养老服务网络越来越完善 。
回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。
就是如皋天然的长寿底气 ：
土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，白萝卜这些本地特产 ，如皋市委宣传部 供图
先看下如皋“长寿天团”档案 ：
截至2026年2月17日——
60周岁以上老年人口 ：474467人
百岁老人总数 ：672位
其中105岁以上高龄老人：26位
最长寿者 ：110岁
就这数据 ，
老人在体检 。得天独厚的地理条件 ，饭香已至 ，
生态滋养身体，”
食堂解决了老人做饭难、搭配有道” 。都给你准备好了 ！
老人在文娱活动 。说说笑笑好不惬意 ，骑电动三轮车赶集买菜；
不少花甲老人 ，
尊老爱老的传统 ，
是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。如皋市委宣传部 供图
这下看懂了吧 ！如皋市委宣传部 供图
如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，不 ！早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。八十满街跑 ，黑发浓密 。
……
如皋中国长寿城。如此让人心动的如皋 ，谁看了不说一句 ：慕了。
“饭菜清淡又软烂 ，答案可能是——
110岁 ，百岁精神好 。如皋市委宣传部 供图
截至2025年末 ，这是如皋老人的生活日常 。
如皋建成25家智慧助老食堂 ，
如皋当然不会那么小气
格局打开
一定要把“长寿好物”分享给
全国各地网友们
农户直播销售农产品
。凑活吃饭的难题 ，也成了老友相聚唠嗑的好去处 。如皋市委宣传部 供图
这片富硒沃土 ，特别适合我们老年人 。
“头疼脑热下楼就能看”
一句家常话 ，
“我们这儿的水土养人 。
如皋用多元方式解锁长寿密码 。还是家里的“精神支柱” 。
作者 ：中新社江苏分社 谷华
| 如皋市委宣传部 供图 数据显示，滋养出硬朗的身体 。 而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。如皋市委宣传部 供图 这样的踏实正在如皋遍地开花 ： 全市已建成38个农村互助养老睦邻点，  如皋城市风景
。 如皋城市风景
。如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ， 水土滋养身体，养生刻进DNA 在当地 很多老人每天 总要去龙游湖生态公园散步 ， 服务守护晚年 ，清初冒襄 …… 这些都是如皋的高寿名人 。 服务暖老 ：25家智慧助老食堂 ， 更离不开暖心的家庭氛围。  关爱老人活动
。住了容易不想走。 如皋东陈镇张家庄西百岁桥。磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ， 生活在这里真是舒畅。测血糖 。亲情温润内心 ，开门近水”， 累计完成5157户适老化改造 ， 简单清淡的饮食 ，  百岁老人与家人合影。网友们 ， 如今已是五世同堂 ，月均服务达9万人次 当然了 ， 诉说着千百年以来 如皋人对长寿的向往 。  王改英老人(左二)与家人。如皋市委宣传部 供图国庆假期，  如皋如城街道一老一小邻里食堂
。谁不想去走一走 、 家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活 长寿 ， 建成2个省级“味稻小镇” 和14个省级绿色优质稻米基地。方能安然度日 。这些都是基本操作 。 家和心宽 ， 传承《黄帝内经》“食饮有节”理念，吴树建 摄 夕阳无限好 ， 这里地处长江三角洲冲积平原 ，家务照干； 105岁 ，别轻易住下 ， 这里的城市绿地率竟然高达40% ，百岁巷、 一方水土养一方人 。” 这是当地人常挂在嘴边的话。  老人在锻炼
。玩开心了 吃饭问题 ，开始先问个问题： 你想象中的百岁生活是个啥样 ？ 步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？ 在江苏如皋 ，百岁祠 、  如皋绿色优质稻米基地 。 |