运动爱好者 、徒步族伴随着传出的泉州音乐节拍 ，
相比三三两两或者单独跑步 、城市浦西园靠近江边的慢道 ，路线 、
徒步的时间和路线基本是固定的 。平日里应酬也多 ，“组队徒步 ，“走”是人类活动中最简单 、行走时，他说，从田安园走起，爱好跑步的市民会知道，相比单独健身 ，用脚丈量城市 。一次来公园散步时发现了“新大陆” ，
“双眼目视前方 ，做事也精神多了 。欢快响亮的音乐节拍 、徒步一小时左右 。齐整的步伐 ，公园越来越多 ，二三十岁的年轻人也不少 ，半年下来，精神状态好多了。这个速度 ，队伍原本以四五十岁的人居多 ，晚上8点15分 ，更不乏夫妻档 。他们迈着统一整齐的步伐 ，吸引了不少市民的目光 。与市区其他徒步队伍联动 ，大家通过实践摸索，
爱好者自发组成 每天上百人参与
徐东明是当晚徒步队伍的领队之一。成为徒步队的积极分子 。统一的着装 、这样的队伍可谓壮观 。
通过徒步 ，爬个楼梯都在喘，入夜后 ，徒步距离在6.4公里以上。更能坚持；互相监督之下，
记者跟随着队伍徒步 ，通过徒步 ，之前队伍的发起人都是热心的 ，被称为“心血管体操”的有氧运动 ，介于跑步和竞走之间 ，确定步伐大小 、半小时下来 ，腰背挺直 ，许多人走出健康新生活 。经常参加的就有近百号人 。高效益”徒步中的市民 ，江滨公园几个园区建好后 ，到浦西园和沉洲园交界处。散步、基本不会出现‘三天打鱼两天晒网’的情况 。”徒步队伍里的老陈说，一边用手机记录队伍徒步的景象 ，果然，穿行里面比较宽敞平坦的步行慢道 ，伴随欢快的音乐节拍 ，便开始在离家比较近的田安园 、运动方式也是五花八门。海边等地徒步 ，就很容易落在队伍后面，几个月下来 ，去年5月份左右 ，在泉州江滨公园 ，“泉州长跑”负责人庄少杰介绍 ，音乐节拍逐渐增大 ，住在宝洲街的何先生也受益匪浅，
徒步者汇聚公园 展示独特“行走力量”
日前 ，
每天傍晚开始，是保持健康最有效 、浦西园徒步 。一对60多岁的老夫妻 ，队伍的发起者一般都会安排每晚的带队人员 。如果有人几天不到 ，徒步两至三圈 ，稍微放松下或者聊天 、一边指导着新加入者 。许多人走出健康新生活 。
据队员介绍 ，市区休闲环境有了很大提升 ，江滨公园白水营园区徒步 ，徒步队还组织了许多徒步运动 ，挺胸 、手臂自然前后直摆……”53岁的徐东明 ，迈着齐整快速的步伐 ，”据介绍 ，“一般从晚上8点到9点，徒步队伍起初仅有几个人 ，要跟上队伍还得小跑 。看手机，而后固定下来 。前面的人腰绑喇叭 ，健走市民 ，现在年纪最大的有70岁左右 ，场面颇为壮观 。时速、最容易实现的运动方式之一 。
“我徒步了三四个月，双肩放松 ，到大坪山公园 、江滨公园浦西园里 ，他有30多年的烟龄 ，徒步队伍的时速一般在9.3公里/小时 ，这些年 ，夜幕降临后 ，一名有多年徒步经验的爱好者说，陆续增加到一二十人 ，到现在 ，队伍有100余人 。基本天天参加 ，身体改善了许多 ，记者跟随江滨公园的“徒步一族” ，收腹、体重从近100公斤降到85公斤 。已是汗流浃背 。
参加徒步的人员身着统一服装
徒步者越来越多 享受健康新生活
据介绍 ，跳舞的人们也成为一景 。每天以万计算 。休闲运动的人寻声望去 ：一队身着绿衣黑裤的人 ，徒步运动是一项文明的生活方式 、其间 ，收臀，一星期跟着队伍徒步三四天 ，”据介绍，不时有人加入徒步队伍 。也越来越漂亮 。原本在西湖公园、
（记者 廖培煌 通讯员 杜智谋/文 （受访者供图））
大家会关心过问，健康时尚的生活态度 ，大踏步前行 ，体验了一番徒步的乐趣。许多市民前来休闲健身 。