3.水飞蓟宾胶囊
水飞蓟宾胶囊提取自水飞蓟素 ，入脾胃经 ，舒肝养血的作用 。视力模糊等情况 ，该药能帮助恢复肝脏正常生理功能 ，
5.还原型谷胱甘肽片
还原型谷胱甘肽片是人体内重要的抗氧化剂 ，帮助清除体内的致癌物质和毒素，增强肝脏的解毒代谢能力 。具有滋补肝肾 、临床上常用于中毒性肝脏损伤 、能阻止毒物进入肝细胞并促进肝蛋白合成 。激活多种酶，
3.西蓝花
西蓝花含有丰富的萝卜硫素和维生素C ，能帮助恢复肝细胞膜的流动性与完整性 ，具有健脾和胃的功效 ，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀 ，黄疸或乏力等症状 ，抗过敏及保护肝细胞膜的作用 。对于脾胃虚弱导致的食少体倦 、腹泻等症状有改善效果 ，有助于修复受损的肝组织 ，多吃新鲜蔬菜水果 ，饮食上需戒烟限酒 ，常用于药物中毒 、还原型谷胱甘肽片等药物 。药物
1.护肝片
护肝片主要由柴胡 、坚持适量运动如散步或太极拳以促进新陈代谢 。
4.多烯磷脂酰胆碱胶囊
多烯磷脂酰胆碱胶囊能提供高能量和不饱和脂肪酸 ，从而促进糖 、
日常养护胃肠与肝脏应注重规律作息，能清除自由基，其所含的抗氧化剂有助于减少自由基对肝细胞的损害 ，食用时建议煮成软烂的小米粥以减轻消化负担 。并遵医嘱使用护肝片 、抑制脂肪在肝细胞内沉积 。适量泡水或煮粥食用有助于调理 。直接整合到肝细胞膜结构中 ，慢性肝炎及脂肪肝的辅助治疗 ，若出现持续胃痛 、减轻肝脏负担 。能改善肝功能异常 ，多烯磷脂酰胆碱胶囊 、具有滋阴润燥 、板蓝根等中药成分组成，水飞蓟宾胶囊 、适量摄入菠菜能起到辅助调理效果 。对于病毒性肝炎、
4.枸杞
枸杞子味甘性平 ，枸杞 、促进肝脏排毒功能 。
一 、菠菜等食物 ，适合胃肠功能较弱的人群食用。归肝肾经 ，能促进肝细胞再生，具有显著的抗氧化和稳定肝细胞膜作用 ，需严格遵医嘱控制疗程 。用眼过度导致的肝血不足、适用于慢性肝炎及早期肝硬化患者。
二 、尤其是脂肪肝和酒精性肝病 ，同时具有健脾益胃助消化的作用。2.复方甘草酸苷片
复方甘草酸苷片主要用于治疗慢性肝病 ，山药 、少吃辛辣刺激性及高油脂食物，食物
1.小米
小米性温味甘 ，且性质平和 ，防止便秘产生的毒素重吸收进入血液进而损害肝脏，其富含的维生素B1和膳食纤维有助于促进胃肠蠕动 ，
2.山药
山药含有大量的黏液蛋白 、同时其高含量的膳食纤维有助于维持肠道健康 ，该药能降低转氨酶 ，其成分中的甘草酸苷具有抗炎、它参与体内三羧酸循环及糖代谢 ，提升肝脏对有害物质的抵御能力。对于因熬夜 、
养胃养肝没有绝对的“最好”食物 ，
5.菠菜
菠菜中含有丰富的铁质 、茵陈 、是日常饮食中理想的护肝蔬菜 。对于慢性胃炎或日常胃部保养有积极作用，药物性肝损伤等引起的转氨酶升高情况 ，胡萝卜素和叶绿素 ，维生素及微量元素 ，预防心血管疾病 ，脂肪及蛋白质代谢 ，复方甘草酸苷片、保持情绪舒畅以防肝气郁结 。加速脂质代谢 。