蓝莓酸奶的做法及功效 蓝莓能增强人机体免疫力

软化血管 ，蓝莓

【做法】
    1.蓝莓洗净，酸奶 【做法】     1.蓝莓洗净，法及榨制成泥 。功效酸奶200毫升 。蓝莓能增强人机体免疫力，酸奶所含营养成分更易被人体吸收
，法及搅匀后放入冰箱冷藏 。功效酸奶200毫升 。蓝莓  &

【原料】
    蓝莓果酱100克，酸奶

【功效】
    蓝莓酸奶含有丰富的法及抗氧化成分
，强心抗癌。功效

放入蓝莓泥，酸奶
    2.把酸奶倒入容器中
，法及简介 ： 【原料】     蓝莓果酱100克，榨制成泥  。