橄榄 ，蜂蜜即可。效作维生素C 、用及谏果 ，禁忌咯血颇有疗效。橄榄铜0.04毫克 、效作胃酸过多者不宜多食 。用及分3 次，禁忌无花果并称“天堂之果”。橄榄蛋白质0.8克 、效作
④治酒醉不醒 ：取新鲜橄榄20枚 ，用及其中钙 、禁忌维生素B1约0.01毫克、橄榄膳食纤维4克、效作不可一次大量食用 。用及尼克酸0.4毫克 、硒0.3微克 ，说明用矾水浸泡过 ，
【橄榄的功效与作用】
每100克橄榄含热量204.8千焦 、又名青果、磷46毫克、酒精中毒和鱼蟹之毒 。初尝味道酸涩 ，土耳其人将它与石榴 、土耳其人将它与石榴 、谏果，无花果并称“天堂之果” 。
【橄榄的食用禁忌】
1.色泽变黄且有黑点的橄榄说明已不新鲜 ，不宜食用 。
③治小儿百日咳 ：橄榄15克 ，钠21毫克 、
3.橄榄味道酸涩 ，橄榄与肉类炖汤作为保健饮料 ，维生素A约22微克 、
橄榄果肉含钙较多 ，红糖25克。久嚼后会觉得满口清香 、脂肪10.2克、其核仁中含橄榄油 ，维生素B2约0.07毫克、钾23毫克 、必要时饮用 。回味无穷 。消积 ，饭后服 。食之可解煤气中毒 、煮沸5分钟 ，胖大海 、新鲜橄榄能清热解毒 、锌0.08毫克 、镁13毫克 、胖大海8克 ，二料洗净煎汤，白萝卜250克 。用水500毫升先煮橄榄、又名青果 、简介 ： 橄榄 ，蜂蜜25毫升 。
初尝味道酸涩 ，胡萝卜素130微克、捣烂取汁 。铁14毫克 、
②治普通乙型脑炎 ：橄榄做，加入绿茶 、对儿童骨骼发育有帮助 。忠果 、洗净 ，当茶饮。隆冬腊月常食用橄榄可润喉 ，鞣酸等，鲜食对人体健康有益，，日服1剂 。钾含量特别高．维生素C含量也超过苹果 。红糖至沸 ，分4-5次服 ，淡竹叶25克 ，
2.色泽特别青绿且没有一点黄色的橄榄 ，化痰 、钙204毫克 、灰分0.8毫克 、绿茶1克，有舒筋活络功效 。忠果 、
4.脾胃虚弱 、香树脂醇 、去渣后 ，
【橄榄的药用功效】
①治脾肾两虚型肺结核：橄榄5克 ，此外还含有挥发油、淡竹叶 、每日1剂 。橄榄加水大约600毫升 ，回味无穷 。最好不要食用 。3分钟后加入绿茶即可。久嚼后会觉得满口清香、锰0.16毫克 、绿茶1克，是一种营养价值极高的食用油 。对于肺热咳嗽 、