并加入适量的排毒清水（大约是材料的2-2.5倍）。生姜1块。美容大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。去痘继续煲10分钟即可。牛蒡牛蒡1条 ，煲猪

　　做法 ：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。排毒

　　材料 ：猪骨1.5斤 ，美容

　　7.加入适量的去痘盐调味 ，

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。牛蒡

　　2.胡萝卜洗净切块。煲猪蜜枣2颗，排毒

　　6.盖上盖子，美容

　　4.生姜拍扁 。去痘

牛蒡胡萝卜2条 ，煲猪

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中，